stewed plum

آلو خورشتی درجه 1

5/5

ویژگی های آلو 

  • آلو به دلیل فیبر بالا و آنتی اکسیدان های موجود برای قلب و عروق بسیار مفید است و از به وجود آمدن بیماری هایی در این رابطه جلوگیری ‌می‌کند.
  • لکه ی زرد که یکی از بیماری های مربوط به چشم است با خوردن مرتب این آلو قابل پیشگیری است.
  • بیماری های عفونی و سرماخوردگی با خوردن آلو بخارا به دلیل داشتن ویتامین C بهبود می‌یابد.
  • بسیاری از سموم بدن با مصرف این آلو دفع می‌شود.
  • این آلو تاثیر بسزایی در کاهش فشار خون دارد.

140 هزار تومان1کیلو گرم

توضیحات

اطلاعات آلو خورشتی

آلو خورشتی ویتامین های زیادی از جمله ویتامین A، E، C، و ویتامین های گروه B وجود دارد. همچنین کلسیم، آهن، سلنیوم، مس، منگنز، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و سدیم نیز درون آلو خورشتی پیدا می‌شود. این املاح معدنی به همراه فیبر و آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم می‌سازد. آلو خشک هم مانند لواشک یکی از انواع تنقلات خوشمزه ایرانی است که در انواع غذاها هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از آلو خورشتی در آشپزی ایرانی استفاده های فراوانی می‌شود و معمولا در انواع غذاهای معروف ایرانی مثل خورش قیمه و آش رشته که به صورت نذری تهیه می‌شوند از آلو استفاده می‌شود.آلو می‌تواند به راحتی سنگ کلیه‌ی شما را دفع کند و ورم کلیه شما را از بین ببرد.

به دلیل فیبر بالایی که دارد برای درمان یبوست و بیماری های کبدی بسیار مناسب است. علاوه بر این موضوع به دلیل فیبر بالا و آنتی اکسیدان های موجود برای قلب و عروق بسیار مفید است و از به وجود آمدن بیماری هایی در این رابطه جلوگیری می‌کند.

آلو برای تمیز کردن خون بسیار مفید است و بیماری های مهلک را درمان می‌کند. مهم است که به یاد داشته باشید که خوردن بیش از حد آلو در یک زمان می‌تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته مانند اسهال شود.

بهترین کیفیت و قیمت آلو خورشتی

بهترین کیفیت و قیمت آلو خورشتی

قیمت آلو خورشتی به دلیل ویژگی های عالی که دارد، نسبت به دیگر نمونه آلوهای خوراکی بالاتر است. اما ارزش غذایی بالای آن منجر شده است که این قیمت بالا چندان احساس نشود. معمولا از آلوهایی که زرد رنگ هستند برای خورشت استفاده می شود که به آنها آلو خورشتی هم می گویند.

این نوع آلوها اصولا پوست گرفته نمی شوند و به همان صورت مورد مصرف قرار می گیرند. افرادی که بدن آنها نیاز به ویتامین ها و مواد مغذی زیادی دارد، تنها کافیست از آلو خورشتی استفاده کنند. ویتامین های موجود در این خشکبار پر مصرف منجر شده است تا حتی در برخی مهمانی ها نیز برای پذیرایی از آلو خورشتی استفاده شود.

تنها کافیست این محصول پرطرفدار را با قیمت مناسب از فروشگاه های معتبر خریداری کرده و مورد استفاده قرار داد. بدون تردید قیمت آلو در فروشگاه های آنلاین کمتر و مقرون به صرفه تر هم خواهد بود.

خرید آلو خورشتی

خرید آلو خورشتی 

برای خرید آلو خورشتی نیازی نیست شما از منزل خارج شوید. یا این که به فروشگاه های عرضه خشکبار در محل سکونت خود مراجعه نمایید. می توانید در منزل بمانید و به راحتی خرید آنلاین انجام دهید. در تمامی فروشگاه های معتبر اینترنتی از جمله خشکبار ساوه می توانید قیمت آلو خورشتی را پیش از خرید مشاهده کنید.

سپس بسته به نیازی که دارید، هر میزان آلو خورشتی که بخواهید خریداری کنید. همچنین شما می توانید در این فروشگاه ها علاوه بر آلو ، نمونه های دیگری از آلو و یا خشکبار را هم تهیه نمایید. سپس محصولات خریداری شده توسط شما، از طریق پست برایتان ارسال خواهند شد. شما هم درب منزل آن محصولات را دریافت خواهید کرد.

فروش عمده آلو خورشتی

بسیاری از فروشگاه های خرده فروشی همیشه درگیر این مسئله هستند که از کجا می توان به صورت عمده اقدام به خرید آلو خورشتی نمود؛ در حالی که نیازی به پرداخت هزینه بالا نباشد. باید بگوییم فروشگاه های اینترنتی که به صورت مستقیم اقدام به خرید آلو از تولید کننده می نمایند، به صورت عمده نیز این محصول را به فروش می رسانند.

قیمت آلو خورشتی خرید عمده همیشه برای خریداران مقرون به صرفه تر تمامی می شود. زیرا واسطه ها از میان رفته اند و محصولی که خرده فروشان از فروشگاه های عمده فروشی تهیه می کنند، از هزینه های جانبی برخوردار نیست. به همین دلیل هم هزینه نهایی برای خریدار مقرون به صرفه تمام می شود.

ارزان ترین و بهترین آلو خورشتی

آلوهای خورشتی هایی که در بازار وجود دارند و مناسب برای خرید هستند، از تنوع بالایی برخوردارند. شاید در نگاه اول کمتر کسی بتواند تفاوت نمونه های مختلف آلو را با هم تشخیص دهد. زیرا همه آلو خورشتی ها از نظر شکل و قیافه شبیه به هم هستند. اما با کمی دقت می توان بهترین نمونه آلو را تشخیص داد.

قیمت آلو که دارای رنگ زردی است، به دلیل بهترین بودن و تازگی که دارد بالاتر است. اما اگر این آلو را به صورت عمده خریداری کنید، می توانید قیمت کمتری برای آن بپردازید. اما اگر به دنبال خرید آلو ارزان هستید، باید به سراغ آلوهایی روید که عمر کوتاهی دارند و از کیفیت پایین تری هم برخوردارند.

این نمونه آلوها خیلی زود فاسد شده و دچار ترشیدگی می شوند. حتی از هم پاشیده شده و طعم خوب خود را نیز از دست می دهند. به همین دلیل از قیمت ارزان تری برخوردار هستند و می توان آنها را به سادگی تهیه کرد.

خواص و مواد مغذی آلو خورشتی

خواص آلو خورشتی

آلو خورشتی از نمونه مواد غذایی مفیدی است که هر شخصی می تواند آن را به دلیل خاصی انتخاب کند. مثلا برخی از مردم کشور این محصول را به دلیل داشتن ویتامین C، در مواقعی که دچار سرماخوردگی می شوند، استفاده می نمایند. در حالی که برخی دیگر از این آلو برای برطرف کردن تمام سموم بدن استفاده می کنند.

پس به طور کلی خواص بالای آلو ، منجر شده است تا قیمت آلو نسبت به دیگر نمونه آلوها در بازار بالاتر باشد. از این رو شما با خرید این محصول می توانید هم از طعم عالی آن در غذا استفاده کنید و لذت ببرید، هم بسیاری از مشکلات بدن خود را برطرف نمایید.

ویتامین ‌ها
آلو خورشتی حاوی ویتامین‌ های A، C و K است که برای سلامتی پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان بسیار مفید هستند.

فیبر: حضور فیبر در آلو خورشتی باعث افزایش اشباع و کاهش سطح چربی در بدن می‌شود که می‌تواند در کنترل وزن موثر باشد.

آنتی اکسیدان‌ ها
مغز آلو خورشتی حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان ‌ها است که می‌تواند در جلوگیری از آسیب ‌های اکسیداتیو و پیری زودرس کمک کند.

روش نگهداری آلو خورشتی

نگهداری از آلو برای بیشتر خانم ها دغدغه بزرگی است. زیرا این محصول با وجود آنکه در میان دسته خشکبارها قرار می گیرد، اما خشکبار نیست. یعنی به راحتی در اثر رطوبت فاسد می شود. از این رو لازم است برای نگهداری آن شرایط ویژه ای در نظر گرفت. بهترین حالت برای نگهداری از آلو ، بسته بندی کردن آن در ظروف درب دار و نگهداری آن در فریزر است.

انواع آلو خورشتی

انواع آلو خورشتی 

قیمت آلو  بسته به نوعی که دارد، می تواند متفاوت باشد. زیرا آلو خورشتی ها در تنوع بالایی وارد بازار می شوند و هر کدام طعم خاص خود را دارند. مثلا می توان آلو ها را در نوع آلو زرد، آلو قرمز، آلو سیاه و حتی آلو سبز از بازار تهیه کرده و مورد استفاده قرار داد. اما متداول ترین نوع آلویی که برای خورشت استفاده می شود، آلوی زرد است.جهت ثبت سفارش با خشکبار ساوه تماس بگیرید.

تشخیص تازه بودن آلو خورشتی

تشخیص تازه بودن آلو خورشتی

این دغدغه را کاملا درک خواهیم کرد که قصد خرید آلو خورشتی را دارید و می‌خواهید بدانید محصولی که قرار است به دستتان برسد تازه است یا خیر؛ برای تشخیص تازگی آلو ، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

  • رنگ: آلو خورشتی تازه باید رنگ زرد یا نارنجی روشن داشته باشد. اگر رنگ آلو تیره و کدر است، احتمالاً نشانه ای از خرابی آلو است.
  • براق بودن: آلو خورشتی تازه باید براق باشد. پوست آلو نباید خشک و مات باشد، زیرا این نشان می‌دهد که آلو کهنه است.
  • عطر: آلو خورشتی تازه باید بوی مطبوعی داشته باشد. اگر بوی آلو تغییر کرده و بوی غیرطبیعی یا بی رایحه ای را احساس می‌کنید، ممکن است آلو خراب شده باشد.
  • ضربه پذیری: آلو تازه باید کمی ضربه پذیر باشد و به فشار انگشت واکنش نشان دهد. اگر آلو بسیار نرم یا خیلی سفت است و به فشار زیاد واکنش نشان نمی‌دهد، ممکن است آلو فاسد باشد.

در نهایت، بهتر است آلو را در یخچال نگهداری کرده و در صورتی که برای مدت طولانی نگهداری کنید، ممکن است کیفیت و تازگی آن تغییر کند.

ارزش غذایی آلو خورشتی

ارزش غذایی آلو خورشتی

آلو خورشتی، علاوه بر طعم لذیذ و مصرف گسترده ای که در تهیه انواع غذاها دارد، دارای ارزش غذایی قابل توجهی است. این میوه حاوی مواد مغذی متنوعی است که به سلامتی بدن ما می‌تواند کمک کند.

آلو حاوی ویتامین های مهمی نظیر ویتامین C، ویتامین A و ویتامین K است. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان، در حفظ سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن و جذب آهن از غذا نقش دارد. ویتامین A برای حفظ سلامت بینایی، سلامت پوست و حفظ سیستم ایمنی بدن ضروری است. ویتامین K نیز برای ایجاد سلامت استخوان ها و محافظت از سلامت عروق خونی اهمیت دارد.

علاوه بر آن، آلو منبع خوبی از فیبر می‌باشد. فیبر موجب افزایش حجم مصرف غذا و بهبود عملکرد روده ها می‌شود. همچنین، مصرف مقدار مناسبی فیبر به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و برخی از سرطان ها کمک می‌کند.

آلو همچنین حاوی مقدار قابل توجهی مواد معدنی مانند پتاسیم، مس، منیزیم و مس است. پتاسیم برای حفظ تعادل آبی و فشار خون بدن بسیار مهم است. منیزیم نقش مهمی در عملکرد عضلات، سلامت استخوان و تنظیم قند خون دارد. مس به عنوان یک ماده معدنی ضروری در فرآیندهای بیولوژیکی بدن نقش دارد.

همچنین، آلو خورشتی دارای مقدار کمی کالری و چربی است و حاوی مقادیر مناسبی از آنتی اکسیدان ها مانند فلاوونوئیدها می باشد. این آنتی اکسیدان ها می‌توانند در مقابله با استرس اکسیداتیو و کاهش خطر بروز بیماری های مزمن نقش مهمی ایفا کنند.

در نهایت، ارزش غذایی آلو خورشتی بسته به اندازه و وزن آلو و همچنین روش تهیه و پخت آن ممکن است متغیر باشد. برای بهره برداری کامل از خواص غذایی آلو ، توصیه می‌شود از آلو تازه و به میزان مناسب در تناول غذا قرار داده شود.

کاربردهای آلو خورشتی

آلو یک میوه چند منظوره است و در تهیه انواع غذاها و محصولات غذایی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در زیر به برخی از کاربردهای آلو اشاره می‌کنیم:

  • خوراکی ها:
    آلو معمولاً در تهیه خوراکی های متنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. می توان آلو را در تهیه دسرها، کیک ها، پای ها، تارت ها و پایه های شیرینی استفاده کرد. همچنین، آلو می‌تواند به عنوان تزئینی بر روی کیک ها و دسرها استفاده شود.
  • آبمیوه:
    آلو خورشتی به صورت آبمیوه تازه تهیه و مصرف شود. این آبمیوه معطر و خوشمزه است و می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی مطبوع در روزهای گرم استفاده شود.
  • کنسرو:
    آلو می‌تواند به صورت کنسرو نیز تهیه و نگهداری شود. کنسرو آلو به عنوان یک تنقلات سالم و مغذی مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند به عنوان یک میان وعده خوشمزه مصرف شود.
  • خشکبار:
    آلو خورشتی خشک شده به عنوان یک خشکبار مورد استفاده قرار می‌گیرد. آلو، خشکبارهای خوشمزه و سالمی هستند که به عنوان یک میان وعده سرشار از انرژی مصرف می‌شوند.
  • مربا و کمپوت:
    آلو در تهیه مربا و کمپوت استفاده می‌شود. مربا و کمپوت آلو دارای طعمی خوشمزه و ملایم هستند و به عنوان یک تنقلات مطبوع یا تزئینی بر روی خوراکی ها استفاده می‌شوند.

قیمت آلو خورشتی کیلویی

قیمت آلو خورشتی کیلویی

قیمت آلو می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلف قرار بگیرد. در زیر برخی از عوامل موثر بر قیمت آلو را بررسی می‌کنیم:

  1. فصل و تولید:
    قیمت آلو خورشتی در فصل های مختلف سال ممکن است متغیر باشد. در فصل تولید بیشتر، آلو خورشتی به صورت تازه و بدون واسطه بیشتر موجود است و معمولاً قیمت مناسب تری دارد. اما در فصل هایی که تولید کمتر است یا برخی عوامل طبیعی (مانند سرمازدگی یا خشکسالی) تولید را تحت تأثیر قرار داده اند، قیمت آلو ممکن است بالاتر باشد.
  2. عرضه و تقاضا:
    نسبت عرضه و تقاضا نیز بر قیمت آلو خورشتی تأثیر دارد. در صورتی که تقاضا برای آلو بیشتر از عرضه باشد، قیمت آن احتمالاً بالاتر خواهد بود. از طرف دیگر، اگر عرضه بیشتر از تقاضا باشد، قیمت آلو خورشتی احتمالاً کاهش خواهد یافت.
  3. تأثیرات آب و هوا:
    شرایط آب و هوایی می‌تواند روی قیمت آلو تأثیر بگذارد. آلو به آب و هوای معتدل و رطوبت مناسب نیاز دارد تا بتواند به خوبی رشد کند و محصول با کیفیتی تولید شود. اگر شرایط آب و هوایی مناسب نباشد، میزان تولید کاهش می‌یابد و قیمت آلو ممکن است بالاتر رود.
  4. هزینه های تولید:
    هزینه های مرتبط با تولید آلو خورشتی مانند هزینه بذر، خرید و نگهداری ابزارهای کشاورزی، هزینه آبیاری و کوددهی، هزینه برداشت و بسته بندی و … نیز می‌توانند قیمت آلو خورشتی را تحت تأثیر قرار دهند. افزایش هزینه های تولید ممکن است به افزایش قیمت آلو منجر شود.

آلو خورشتی در رژیم غذایی و لاغری

آلو خورشتی به عنوان یکی از میوه ‌های خوشمزه و مغذی، جایگاه ویژه ‌ای در رژیم ‌های غذایی و لاغری دارد. این میوه کم ‌کالری و غنی از ویتامین ‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند به بهبود سلامتی و کنترل وزن کمک کند. در این بخش از مقاله، به بررسی جامع نقش آلو خورشتی در رژیم غذایی و لاغری می‌پردازیم و راهکارهای مفید برای استفاده بهینه از آن را ارائه می‌دهیم.

نقش آلو خورشتی در رژیم غذایی

اشباع ‌کننده
مصرف آلو خورشتی به عنوان یک میان ‌وعده سالم می‌تواند اشباع بودن را افزایش دهد و از خوراکی ‌های ناسالم جلوگیری کند.

تنظیم میزان قند خون
فیبر موجود در آلو خورشتی می ‌تواند به تنظیم میزان قند خون کمک کند و در کنترل دیابت موثر باشد.

استفاده از آلو خورشتی در برنامه ‌های لاغری

استفاده از آلو خورشتی در برنامه ‌های لاغری

جایگزینی میان ‌وعده ‌های ناسالم
آلو خورشتی می‌تواند به عنوان یک منبع میان ‌وعده سالم جایگزینی مناسب برای مواد غذایی ناسالم مانند اسنک ‌های پرچرب و پرشکر باشد.

استفاده در تهیه دسرهای سالم
آلو خورشتی می‌تواند در تهیه دسرهای سالم و کم‌ کالری مانند سالاد‌ها و آبمیوه ‌ها مورد استفاده قرار گیرد.

تنوع در رژیم غذایی
استفاده از آلو خورشتی می‌تواند به افزایش تنوع و جذابیت در رژیم غذایی کمک کرده و از خستگی و روند لاغری خسته کننده جلوگیری کند. با توجه به خواص و فواید آلو برای سلامتی و کنترل وزن، استفاده از این میوه در رژیم ‌های غذایی و لاغری می‌تواند بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش وزن، و ارتقای سلامتی کلیه کمک کند. با رعایت میزان مصرف و تنوع در رژیم غذایی، می‌‍توان از آلو خورشتی به عنوان یکی از میان‌ وعده ‌های سالم و خوشمزه در رژیم‌ های غذایی و لاغری بهره برد.

آلو خورشتی ترش یا شیرین؟

آلو خورشتی به عنوان یکی از میوه‌ های محبوب و مصرفی، در دو طعم ترش و شیرین موجود است. انتخاب بین این دو طعم ممکن است برای بسیاری از مصرف ‌کنندگان یک چالش باشد. در این بخش، به بررسی مزایا و معایب هر یک از آلوهای ترش و شیرین می‌پردازیم.

آلو خورشتی ترش

  1.  طعم و بو: آلو خورشتی ترش با طعم تند و ترشی معروف است که برخی افراد آن را دوست می‌دارند.
  2. کالری: آلو خورشتی ترش معمولا کمترین میزان کالری را دارد که مناسب برای رژیم ‌های کم ‌کالری است.
  3.  مصرف به عنوان آبمیوه: آلو ترش می‌تواند به عنوان مواد اصلی در تهیه آبمیوه ‌ها و نوشیدنی ‌های خنک و خوشمزه مورد استفاده قرار گیرد.

آلو خورشتی شیرین

  1.  طعم و بو: آلو خورشتی شیرین با طعم شیرین و لذیذ مورد توجه بسیاری از افراد قرار می‌گیرد که می‌پسندند.
  2.  استفاده در دسرها: آلو خورشتی شیرین می‌تواند به عنوان مواد اصلی در تهیه دسرهای مختلف مانند پای و کیک استفاده شود.
  3.  مصرف به عنوان تنقلات: آلو شیرین می‌تواند به عنوان تنقلات خوشمزه و خوش طعم مورد استفاده قرار گیرد و لذت مصرف را افزایش دهد.

سلیقه شخصی
انتخاب بین آلو ترش و شیرین بستگی به سلیقه شخصی دارد؛ برخی افراد ترجیح می‌دهند طعم تند و ترش را بپسندند در حالی که دیگران عاشق طعم شیرین و لذیذ هستند.

هدف مصرف
هدف مصرف آلو هم می‌تواند در انتخاب بین ترش یا شیرین تاثیرگذار باشد؛ اگر برای تهیه آبمیوه یا دسر استفاده می‌شود، ممکن است آلو شیرین انتخاب بهتری باشد.

در نهایت، انتخاب بین آلو ترش و شیرین بستگی به سلیقه و هدف مصرف شما دارد. با در نظر گرفتن مزایا و معایب هر یک و توجه به نیازهای خود، می‌توانید بهترین انتخاب را انجام دهید و لذت مصرف این میوه خوشمزه را تجربه کنید.

توضیحات تکمیلی
وزن 1 کیلوگرم
نظرات (1)

1 دیدگاه برای آلو خورشتی درجه 1

  1. جمال آذرنوش

    بسیار خوشمزه با کیفیت مطلوب

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولاتـــ مرتبط

RELATED

195 هزار تومان
5/5
90 هزار تومان
5/5
140 هزار تومان1کیلو گرم
5/5
140 هزار تومان1کیلو گرم
5/5
140 هزار تومان1کیلو گرم
5/5